寝かしつけに時間がかかると体力消耗しますよね。
そしてお母さんも寝られなくてイライラ。
私も経験あります！長男は２，３時間抱っこでベッドに置いたらすぐ泣くような、なかなか寝ない子でした。
つい先日、友達から食洗機の音で赤ちゃんがよく寝たよって話を聞きました。
私が寝かしつけ現役の時に聞きたかった…。
そこで今回はどうして食洗機で赤ちゃんが寝てくれるようになるのか調べてみました。
食洗機の音で寝るのはどうして？
どうして食洗機の音であかちゃんがよく寝るのでしょうか。
それは「ぶおーん、ぶおーん」という規則正しい音と水の音が胎内の音と似ているからだそうです。
お腹の中にいる時のようで心地が良くなるみたいですよ。
ただし、よく寝てくれる時期というのが決まっているみたいでして。（個人差もありますが）
新生児〜３ヶ月頃までは寝てくれるようですが、６ヶ月を過ぎるとあまり効果はないようです。
RT なるほど。確かに赤ちゃんが好きそうな音だ。
— さばこ (@saba_sono4) December 21, 2018
うちの小学生兄は3か月ごろまで食洗機のじゃぶじゃぶごうごうという音でうとうとしてくれた。（そしてハッと目を開いて「あっぶねー寝るとこだった」みたいな顔してた。寝ろよ）
だけど、6か月ぐらいにはもう効かなくなった。退治時代を忘れたんだな。
食洗機以外に寝かしつけに効果的なアイテムは？
家に食洗機ないなぁという方のために、食洗機以外に寝かしつけに効果的なアイテムをご紹介します。
どれも家にあるのもばかりですよ。
ビニール袋をこする音
かしゃかしゃという音が胎内音ににているとされています。
心拍音に近づけるようにリズムを刻むと効果がありますよ。
ただ泣いている最中だけ泣き止むという声もあります。
かばんの中にビニール袋を入れていることも多いため、外出先でも使える手軽さが受けているようです。
ドライヤーの音
ドライヤーの音も胎内音に似ていると言われています。
赤ちゃんから離れてドライヤーの音を出すのもいいのですが、やけどが心配という時は、
ドライヤーの音を収録したyoutubeサイトもあるので活用してみてはいかがでしょうか。
掃除機の音
大人からすれば少しうるさく感じる掃除機の音も、赤ちゃんにとっては落ち着く音のようですよ。
お掃除しながら赤ちゃんも泣き止むという一石二鳥の効果もあります。
掃除機を使う時は排気口が赤ちゃんに当たらないように気をつけたいですね。
テレビの砂嵐
最近ではあまり見かけなくなった砂嵐。
ザーという音が赤ちゃんにとっては落ち着く音だそうですよ。
ザーというような雑音を「ホワイトノイズ」と言って、赤ちゃんが子宮にいる時に聞いた音と似ているそう。
ホワイトノイズは赤ちゃんだけでなく、大人にとっても効果があります。
ホワイトノイズを聞くと、人の話し声や物音などがかき消されて耳に入らず集中できるようになりますよ。
砂嵐の音を収録したyoutube動画もありますので、そちらを活用してみるのもいいですね。
まとめ
今回調べてみて子どもたちが小さい時に知りたかった〜とすごく思いました。
赤ちゃんが泣き止まない！というのは大変ですよね。
今回ご紹介したアイテムをうまく使ってお母さんのストレスが少しでも減ることを願っています。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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